বমি বমি ভাব? এই ৫ খাবার খান

বমি বমি ভাব খুব সাধারণ হজমের সমস্যা। তবে এটি যখন দেখা দেয় তখন খাবারের চিন্তাও অসহনীয় করে তুলতে পারে। খারাপ খাবার, মোশন সিকনেস, স্বাস্থ্য সমস্যা বা যেকোনো হোক না কেন, এই হজমের সমস্যা মোকাবিলা করা সহজ নয়। ...

২ years ago

দুধে ভেজাল আছে কিনা বুঝবেন কীভাবে?

প্রতিদিন দুধ পান করার পরামর্শ দেন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা। দুধ স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। তবে, সেটি ভেজাল মুক্ত দুধ। আপনিও যদি ঘরে বসে দুধের বিশুদ্ধতা পরীক্ষা করতে চান, তাহলে এই পদ্ধতিগুলো ব্যবহার করে দেখতে ...

২ years ago

চোখের রোগ নারীদের বেশি হয় যেসব কারণে

আপনি জেনে অবাক হবেন যে, চোখের রোগগুলো নারীদেরই বেশি হয়। এসব রোগের মধ্যে শুষ্ক চোখ, গ্লুকোমা, ছানি, বয়সজনিত ম্যাকুলার ক্ষয়, ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথি ও থাইরয়েডজনিত চোখের রোগ অন্যতম। শুনলে হয়তো অবাক হবেন, ...

২ years ago

যে লক্ষণ দেখলে দ্রুত ডায়াবেটিস পরীক্ষা করবেন

বর্তমানে ডায়াবেটিস প্রতিটি ঘরে ঘরেই দেখা দিচ্ছে। ছোট থেকে বুড়ো সবার শরীরেই বাসা বাঁধছে দীর্ঘমেয়াদী এই ব্যাধি। একবার ডায়াবেটিস ধরা পড়লে তা নিয়ন্ত্রণে রাখা হয়ে ওঠে বেশ কষ্টকর। বিশেষজ্ঞদের তথ্যমতে, ২০৪৫ সালের ...

২ years ago

প্রিজম স্পেক চশমা কি?

একক দৃষ্টি এবং বাইফোকাল প্রিজম লেন্স একটি একক-দর্শন প্রিজম লেন্সে, প্রিজম সেগমেন্ট এবং আশেপাশের লেন্সের উভয় অংশেই একই সংশোধনী ক্ষমতা রয়েছে। এই ধরনের লেন্স নিখুঁতভাবে কাজ করে যখন কাছাকাছি দৃষ্টি সংযোজনের ...

৪ years ago

প্রিজম লেন্স কি?

এমও অপটিক্স® প্রিজম লেন্সগুলিতে, দৃষ্টি-বদলকারী প্রিজম অংশগুলি কাছাকাছি দৃষ্টিশক্তির সাথে তৈরি করা হয় এবং লেন্সের আশেপাশের অংশের জন্য ব্যবহারকারীর প্রয়োজনীয়তার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত একটি লেন্সের ধরন ...

৪ years ago

চক্ষু চিকিৎসায় ক্যারিয়ার

দু অক্ষরের ছোট্ট শব্দ চোখ। চোখের গঠন বেশ জটিল। বিভিন্ন অংশ নিয়ে এই চোখ গঠিত, যেমন-কর্নিয়া, আইরিস, রেটিনা, অ্যাকোয়াস হিউমার, ভিট্রিয়াস হিউমার, অপটিক নার্ভ ইত্যাদি। ঠিকঠাক দেখার জন্য কর্নিয়া থেকে অপটিক নার্ভ ...

৫ years ago

বিষয় ফিজিওথেরাপিঃ কোথায় পড়বেন?

ফিজিও (শারীরিক) ও থেরাপি (চিকিৎসা)- এ দুইটি শব্দ থেকে এসেছে ফিজিওথেরাপি (Physiotherapy) শব্দটি। এটি একটি স্বতন্ত্র চিকিৎসাব্যবস্থা, যেখানে শারীরিক ব্যায়ামের মাধ্যমে বাস্থ্যসেবা প্রদান করা হয়। এ পদ্ধতির ...

৫ years ago

ঋতুস্রাবের সময় কি আপনার ব্যায়াম করা ঠিক?

ঋতুস্রাব নারী শরীরের একটি শারীরবৃত্তিয় প্রকৃতিক প্রক্রিয়া। প্রতি মাসে একটি নির্দিষ্ট চক্রে বিষয়টি ঘটে থাকে। যাঁরা নিয়মিত ব্যায়াম করেন, তাঁরা অনেকে এ সময়টায় ব্যায়াম করতে চান। তবে এ সময় ব্যায়াম করা কি ঠিক ...

৮ years ago

ধূমপান ছাড়তে দারুন কার্যকর গোপন সূত্র!

আমাদের শরীরের জন্য তামাক গ্রহণ ক্ষতিকর, এ কথা সবারই জানা। শরীরের এমন কোনো অংশ নেই যেখানে তামাকের ক্ষতিকর প্রভাব পড়ে না। ধূমপান ছেড়ে দিতে চাইলেও অনেকে ছাড়তে পারেন না। এটি নেশায় পরিণত হয়ে যায়।যা আস্তে আস্তে ...

৮ years ago